YOSHINO'S 「i」 (ヨシノズ アイ)

皮膚能力回復センターPureRoseの代表吉野純子のブログです。 10年後も輝く素肌を創るためにスタッフと共に日々奮闘中。

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「フィトケミカル」 で活性酸素を消去する。

吉野です。ヽ(^。^)ノ

いよいよ3月。もうすぐ春ですね~。



心機一転!新しい土地でがんばるぞ~。

なんて方もおられるのでしょうか?


今日は、そんなあなたに

「死ぬまで老けない人になる。」方法をご紹介します。ヽ(^。^)ノ

-アンチエイジングの新常識50- 医学博士 久保明先生のご著書ですよ~。




13項目

~第7の栄養素「フィトケミカル」 で活性酸素を消去する。~

の巻をご紹介しますね~。

5大栄養素といえば・・・炭水化物・脂質・タンパク質・ビタミン・ミネラル。



最近注目の第7栄養素といえば・・・

【フィトケミカル】と言われています。

強力な抗酸化力を有する栄養素として大注目されてるんです。



その理由は、代謝酵素、消化酵素などとかかわり、

老化の大敵であるフリーラジカルや

活性酸素を消去する抗酸化物質がたっぷり含まれているから。

老けない人になるためには、

7色フィトケミカルを上手に摂取することが不可欠なのかもしれません!




あなたのキレイのお役に立てますように~。

今日も最後まで読んで下さってありがとうございました。





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