YOSHINO'S 「i」 (ヨシノズ アイ)

皮膚能力回復センターPureRoseの代表吉野純子のブログです。 10年後も輝く素肌を創るためにスタッフと共に日々奮闘中。

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心と体を強くする。

吉野です。(^-^)

お元気ですか~?


最近、体調不調のご相談が多くなってきています。

気温変化が激しいと体調を崩しがち・・・。



どうかお大事になさってくださいませ。




さてさて、今日は面白い本のご紹介です。


「心と体を強くする!-サプリメント活用法」




サプリメントって、どう飲めば効果的で

どんな効果があるのかな?ヽ(^。^)ノ

という疑問をお持ちの方にお勧めです。



この本の中で

「心と体の代謝チェック」 ※110ページ~

というページがあるんですね。




無意識下と意識下の領域バランスを

チェックするというもの。

新陳代謝と生物学的精神代謝が整う方法。

これって興味わきません?^m^



体のリズムを整えるために必要な事は

心と体のバランスをとる事ですもの~。



毎日、無理なく

ほんのすこし、心と体を大切にしてあげる事。



「人間は体ではなく心のために生きる唯一の動物」

なんだそうですもの。\(◎o◎)/!



体が心を守れるように。

心が体を守れるように。


運動だって楽しんで。

お食事だって楽しんで。

睡眠だって楽しんじゃってくださいね。




あなたの明日が

もっともっと笑顔になりますように・・・。





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