YOSHINO'S 「i」 (ヨシノズ アイ)

皮膚能力回復センターPureRoseの代表吉野純子のブログです。 10年後も輝く素肌を創るためにスタッフと共に日々奮闘中。

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自己肯定感

吉野です。ヽ(^。^)ノ   暑い~ですね~。

冷たいものばかりで、お体冷やさないようにして下さい。




さてさて、今日は月刊誌「致知」の中に掲載されていた

岩堀 美雪先生の記事、


「自己肯定感が人を劇的に成長させる。」

のご紹介です。ヽ(^o^)丿



眠っていた能力が開花する

「パーソナルポートフォリオ」という方法。

http://daisuki.feb.co.jp/activity.html



この方法を実践することで、

自分が残した足跡を見ながら、成長した部分に気づく。

そうすることで、自分を認め、大事にする事ができるようになる。

というもの。



岩堀 美雪先生は記事の中で、

 

とお話されています。



毎日感じる感情の中で、自分に自信がなくなる事って

誰にでもありますよね。




自分にしかわからない自分の欠点。

そのことが時には、自分の足かせになってしまう場合も

あるのではないでしょうか?


欠点はその人にとって

欠かすことが出来ない点だとしたら。。。


苦しい事があって、

はじめて有難さが身にしみることがあるし。。。

失敗してどうしようもなく落ち込んで、

立ち直った時に、同じ想いをする人を深く理解することが

出来るようになる。


とくに日常のなにげない幸せは、なかなか目に見えないから、

迷ったり、辛くなることが多いのかもしれません。


幸せな自分に焦点をあてる作業が

心を強く、やさしく、そして大きくしてくれる。







岩堀 美雪先生のブログはこちらから。

http://plaza.rakuten.co.jp/miyuki35/



とっても素敵な記事がたくさん掲載されている

今回の致知の題材は「人を育てる。」でした。

ぜひあなたのもとへ。



今日も最後まで読んでくださってありがとうございました。






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