YOSHINO'S 「i」 (ヨシノズ アイ)

皮膚能力回復センターPureRoseの代表吉野純子のブログです。 10年後も輝く素肌を創るためにスタッフと共に日々奮闘中。

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まごわやさしい。





吉野です。(^◇^)

先日、スタッフのいっちゃんに

「まごわやさしい。」 について教えてもらいました。



妊娠中に摂取したら良い食べ物=体に良い食べ物の選び方。

なるほど~。そりゃ~体にいいな~。

と言う事でご紹介したいと思います。



下記には、それぞれの効果もちょこっと書いてみました。





夏に負けない健やかな体作りに

「まごわやさしい。」



ぜひ取り入れてみてくださいね。

もっと詳しくは吉野まで(^◇^)ぜひ!!


今日も最後まで読んでくださってありがとうございました。






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