YOSHINO'S 「i」 (ヨシノズ アイ)

皮膚能力回復センターPureRoseの代表吉野純子のブログです。 10年後も輝く素肌を創るためにスタッフと共に日々奮闘中。

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自分を変える。

吉野です。ヽ(^o^)丿

まだまだ肌寒いですね~。

ご体調など崩されておられませんか?


今日は、素敵な本をおしえていただいたので・・・。

ご紹介したいと思います。


「自分を変える気づきの瞑想法」






ココロを育てるということができたら、ほんとに素敵です。(^・^)

この本の、健康状態を悪くする暗い思考

について書いてあるページでは、なるほど~

と思えるヒントが一杯でしたよ~。


自分で選ぶ本ってどうしても、偏ってしまいがちなので・・・。

お友達や知り合いの方から「この本よかったよ~。」

と薦めてもらうと、うれしいんです~。


いろんな視点から物事を見る事って大切ですよね~。

どうしても、自分の視点で判断しがちな自分に

気づくことができたりして・・・。


楽しい事、嬉しい事、笑う事、喜ぶ事。

やっぱり誰かと一緒の方が何倍にも膨らみます。ヽ(^o^)丿


大好きな人と笑って過ごせる毎日の為に!!

ココロを強く!!(^・^)


今日も最後まで読んでくださってありがとうございました~。






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